Comment faire des comprimés de reishi, de crinière de lion et de rhodiola

Comprimés de reishi, de rhodiola et de crinière de lion : les champignons adaptogènes tendance

Le champignons adaptogènes Des plantes comme le reishi et la crinière de lion, ainsi que des racines comme la rhodiola, gagnent en importance dans le monde du bien-être naturel. Vous pouvez combiner ces ingrédients pour créer le vôtre comprimés fonctionnels, en utilisant une machine à fabriquer des pilules à la maison.

Dans cet article, nous expliquons leurs avantages, comment les utiliser et comment les presser dans une tablette.

🍄 Que sont les adaptogènes ?

Les adaptogènes sont des plantes et des champignons qui aident le corps résister au stress physique, émotionnel ou environnemental, rétablissant l'équilibre sans surstimuler. Ils sont idéaux pour les personnes ayant un style de vie exigeant ou pour celles qui recherchent une approche naturelle de l'énergie et du bien-être.

🔬 Ingrédients les plus tendance

🧠 Crinière de lion (Hericium erinaceus)

• Améliore la mémoire et la concentration

• Soutient la régénération neuronale

• Aide à lutter contre les états d'anxiété ou de confusion mentale

❤️ Reishi (Ganoderma lucidum)

• Régule le système immunitaire

• Favorise un sommeil de qualité et un repos profond

• Il possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires

⚡ Rhodiola rosea

• Augmente la résistance à la fatigue physique et mentale

• Améliore l'humeur

• Agit comme un tonique adaptogène contre le stress