Kako narediti tablete ašvagande za stres in spanje
The ašvaganda Je adaptogena rastlina, ki se že stoletja uporablja v ajurvedski medicini zaradi svoje sposobnosti zmanjševanja stresa, izboljšanja kakovosti spanja in uravnoteženega povečanja energije.
V tem članku se boste naučili, kako narediti svoje Tablete ašvagande doma, z uporabo stroja za izdelavo tablet.
🌿 Kaj je ašvaganda?
Ašvaganda (Withania somnifera) je korenina, ki izvira iz Indije in je znana po svojih lastnostih:
Znižajte raven kortizola (stresnega hormona)
Izboljšajte kakovost spanca brez povzročanja dnevne zaspanosti
Povečajte telesno in psihično odpornost
Uravnotežite živčni sistem
Običajno se uživa v obliki prahu ali kapsul, vendar ga je mogoče pripraviti tudi v kompaktnih tabletah za natančnejše in priročnejše odmerjanje.
Izdelek “Stroj za izdelavo tabletk, tablet, ročni ali avtomatski” je dodan v košarico. Prikaži košarico
STROJ ZA OBLIKOVANJE TABLET S PODALJŠANIM SPROŠČANJEM
15.750,00$ Davki vključeni
Stroj za izdelavo tabletk, tablet, ročni ali avtomatski
1.890,00$ Davki vključeni🧪 Potrebne sestavine
🧴 Aktivne sestavine:
Prah korenine ašvagande (po možnosti organski)
🧂 Priporočene naravne pomožne snovi:
Mikrokristalna celuloza (olajša zbijanje)
Magnezijev stearat (mazivo)
Neobvezno: koncentriran suhi ekstrakt za dodatno moč
⚙ Oprema:
Digitalna tehtnica
Malta ali mešalnik
Ročna ali avtomatska stiskalnica za tablete
📋 Priporočeni odmerki (na tableto po 500 mg)
Ašvaganda v prahu: 300–400 mg
Mikrokristalna celuloza: 80–180 mg
Magnezijev stearat: 2–5 mg
💡 Odmerek lahko prilagodite glede na to, ali uporabljate standardizirani izvleček ali celo korenino.
🧑🔬 Korak za korakom za pripravo tablet ašvagande
Sestavine natančno stehtajte.
Če uporabljate koncentrirane ekstrakte, uporabite merilo, primerno za mikrograme.Vse praške zmešajte, dokler niso homogeni.
Uporabite lahko malto ali profesionalni mešalnik.
V MEŠALNIK MEŠALNIK ZA DOPOLNILO KOLAGENA V PRAHU
3.937,50$ Davki vključeni
Zmes naložite v kalup vašega stroja.
Zmes poravnajte in poskrbite, da bo pritisk enakomeren.Pritisnite in razpakirajte.
Tableto previdno odstranite in jo položite na suho površino.Pustite, da se suši 8 do 24 ur.
To zagotavlja, da tableta ohrani svojo obliko in trdoto.
📦 Ohranjanje
Shranjujte v temnem steklenem kozarcu ali nepredušno zaprti posodi.
Nalepka z datumom in odmerkom na tableto.
Izogibajte se izpostavljanju vročini, vlagi ali neposredni svetlobi.
🧘♂️ Za koga je idealno?
Tablete ašvagande so idealne za:
Ljudje z delovnim ali čustvenim stresom
Odrasli z blagimi motnjami spanja
Praktikantje joge, meditacije ali ajurvede
Vsem, ki iščejo naravno podporo za živčno ravnovesje
💡 Dodaten napitek
Ašvagando lahko kombinirate z drugimi rastlinami, kot so:
Baldrijan ali pasijonka → za okrepitev sproščujočega učinka ponoči
Rhodiola → če iščete energijo brez tesnobe čez dan
Magnezij → idealen za živčni sistem in mišice
🔗 Poziv k dejanju
👉 Želite začeti izdelovati lastna prehranska dopolnila z ašvagando?
🔗 Odkrijte naš stroj za izdelavo tablet: idealen za zeliščarje in osebno uporabo.
Slovenian 
Spanish 
French 
English 
Italian 
Portuguese 
Arabic 
German 
Greek 
Bulgarian 
Croatian 
Slovak 
Romanian 
Polish 
Turkish 
Lithuanian 
Norwegian 
Dutch 
