Comprimés de collagène et de magnésium : avantages et mode de préparation

📋 Portions suggérées (par comprimé de 1 g)

• Collagène hydrolysé : 600 mg

• Magnésium (oxyde) : 200 mg

• Cellulose microcristalline : 190 mg

• Stéarate de magnésium : 10 mg

Le rapport peut être ajusté en fonction du type de magnésium et de la taille du moule.

🧑‍🔬 Instructions étape par étape

1. Pesez soigneusement tous les ingrédients
   Utilisez une balance précise pour assurer des dosages uniformes.

2. Mélanger à sec toutes les poudres
   Vous pouvez utiliser un mortier et un pilon ou un batteur électrique à basse vitesse.

3. Charger le mélange dans le moule de la machine
   Appuyez et assurez-vous de bien compacter.

4. Démouler et laisser sécher 24 heures dans un endroit frais et sec.
   Cela permet une plus grande dureté et stabilité.

📦 Conservation

• Bocaux en verre foncé ou en plastique de qualité alimentaire

• Étiquetage avec date de préparation et contenu

• Endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe

🎯 À qui s'adresse cette tablette ?

• Les personnes souffrant d'inconfort ou d'usure des articulations

• Les personnes âgées qui cherchent à renforcer leurs os et leur mobilité

• Les athlètes qui ont besoin d'une meilleure récupération et d'une plus grande élasticité

• Esthétique naturelle : améliore également la peau, les cheveux et les ongles

💡 Bonus : vous pouvez ajouter…

• Vitamine C (aide à la synthèse du collagène)

• Acide hyaluronique (hydrate et améliore les articulations)

• MSM ou curcuma (effet anti-inflammatoire)

🧾 Conclusion

Le comprimés de collagène avec magnésium Ils sont faciles à fabriquer et très appréciés sur le marché actuel. Avec une machine à fabriquer des pilules, vous pouvez créer des suppléments personnalisés, économiser de l'argent et prendre soin de votre santé naturellement.

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