Como fazer comprimidos de reishi, juba de leão e rhodiola

Comprimidos de reishi, rhodiola e juba de leão: cogumelos adaptogênicos em alta

O cogumelos adaptogênicos como reishi e juba de leão, juntamente com raízes como a rhodiola, estão ganhando destaque no mundo do bem-estar natural. Você pode combinar esses ingredientes para fazer o seu próprio comprimidos funcionais, usando uma máquina de fazer pílulas de casa.

Neste artigo, explicamos seus benefícios, como trabalhar com eles e como inseri-los em um tablet.

🍄 O que são adaptógenos?

Adaptógenos são plantas e fungos que auxiliam o corpo resistir ao estresse físico, emocional ou ambiental, restaurando o equilíbrio sem superestimular. Eles são ideais para pessoas com estilos de vida exigentes ou para aqueles que buscam uma abordagem natural para energia e bem-estar.

🔬 Ingredientes mais populares

🧠 Juba de leão (Hericium erinaceus)

• Melhora a memória e a concentração

• Suporta a regeneração neuronal

• Ajuda em estados de ansiedade ou confusão mental

❤️ Reishi (Ganoderma lucidum)

• Regula o sistema imunológico

• Promove um sono de qualidade e descanso profundo

• Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias

⚡ Rhodiola rosea

• Aumenta a resistência à fadiga física e mental

• Melhora o humor

• Atua como um tônico adaptogênico contra o estresse